ЦВЕТИ ТЕРЗИЕВА

По традиция в последната неделя на октомври преминаваме към зимното часово време. Това означава, че в 4 часа през нощта в събота срещу неделя връщаме стрелките на часовника с един час назад.

Предимството на зимното часово време е, че ставаме от сън по-късно, пестим енергия, осигурена е повече дневна светлина.

От смяната на часа някои хора повишават активността си, но други може да почувстват дискомфорт и временно разстройство на вътрешния биологичен часовник и им е нужно да се адаптират към промените.

Идеята за смяна на времето първо хрумва на Бенджамин Франклин, който през 1784 г. предлага на парижани да стават и да си лягат по-рано. На практика идеята е приложена от германското правителство по време на Първата световна война в периода 30 април - 1 октомври 1916г. Великобритания е втората държава, която в началото въвежда лятно часово време от 21 май до 1 октомври 1916г.

В България смяната на часовото време на зимно и лятно е съгласно Постановление № 94 от 13 март 1997г. на Министерския съвет. С него се въвежда всяка година в нощта срещу последната неделя на октомври лятното часово време да премине в зимно, а в последната неделя на март - към лятно.